Mach mit!
Damit uns keine Saure-Gurken-Zeit bevorsteht!
Am 1. September 2024 finden in Sachsen Landtagswahlen statt. Und es geht um viel – um unsere Zukunft. Für uns sächsischen Frauen heißt das: Zeit, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen.
Denn wir sind überzeugt: Wenn Frauen gut informiert sind, wählen sie mit Herz und Verstand. Informiere dich über die Positionen der Parteien und setze dein Kreuz für unsere Zukunft. Gemeinsam können wir den Wahlausgang entscheidend beeinflussen – also mach mit und geh wählen!
Auf dieser Seite geben wir keine Wahlempfehlung ab, sondern liefern dir die Informationen, die du für deine Wahlentscheidung brauchst.
Fakten
Du dachtest, deine Stimme ist nicht wichtig?
Fakt ist, wir Frauen haben die Macht, den Ausgang dieser Wahl entscheidend zu beeinflussen. Doch wie nutzen wir dieses Potenzial? Ein Blick auf die Zahlen zeigt, hier ist noch viel Luft nach oben ist.
Quelle: Statistisches Landesamt des Freistaates Sachsen
Wir wählen!
Mitmachen
Was kannst du tun?
Du wohnst in Sachsen?
Schnapp dir eine Freundin oder deine Nachbarin, informiert euch über die Themen die euch wichtig sind und geht gemeinsam wählen.
Du wohnst nicht in Sachsen?
Unterstütze uns in den sozialen Medien: Poste auf Instagram einen Gurkensalat oder ein gesundes Rezept mit Gurken und zeige, dass du hinter uns stehst!
Unsere Hashtags: #säxstreik #gurkensalat
Informieren
Positionen der Parteien
Am 31.7.24 haben wir über den jeweiligen öffentlichen Pressekontakt CDU, SPD, BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN, Die Linke, FDP, Bündnis Sahra Wagenknecht und AFD einen Fragebogen mit für uns relevanten Themen zugesandt mit der Bitte, kurz und prägnant zu antworten.
Alle Parteien erhielten die gleiche Mail mit den gleichen Informationen und Fragen.
Bis zum 14.8.2024 hatten alle Parteien die Möglichkeit, uns zu antworten. Eine Woche vor Ablauf der Frist erhielten alle Parteien eine Erinnerung.
Bis Redaktionsschluss nicht geantwortet haben: AFD, Bündnis Sahra Wagenknecht und FDP.
Die FDP Sachsen hat ihre Antworten am 26.8.24 geschickt.
Anmerkung: Wir haben erwogen, die Themen aus den öffentlichen Wahlprogrammen der Parteien, die nicht geantwortet haben, zu zitieren, haben uns aber dagegen entschieden.
Da alle anderen Parteien es geschafft haben, fristgerecht zu antworten, stellt sich uns die Frage: Sind Frauen diesen Parteien vielleicht nicht so wichtig?
Reingeschaut
Positionen
der Parteien
Hier findest du einen Überblick über die Inhalte und Positionen der einzelnen Parteien.
Unter anderem zu Frauenrechten, Lohngleichheit, Altersarmut, Gewalt gegen Frauen, Lehrermangel, Gesundheit, Unterstützung Alleinerziehender, Pflege, Krieg, Klima und vielem mehr.
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#säxstreik #gurkensalat
Der leckerste und einfachste Gurkensalat😍
Zutaten:
1 Gurke
1 kleine rote Zwiebel
200 g Schmand
3 El Griechischer Joghurt
Handvoll Dill
1 El Olivenöl
Salz,Pfeffer nach Geschmack
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Awo Nordhessen
High Protein Gurkensalat
Frisch, eiweißreich und in Minuten zubereitet – perfekt für ein leichtes, sättigendes Meal.
Zutaten
• 1 Gurke
• 200 g Hähncheninnenbrustfilet
• ½ rote Zwiebel
• 1 Knoblauchzehe
• Abrieb einer ½ Zitrone
• Saft einer ½ Zitrone
• 100 g Skyr
• Parmesan
• Italienische Kräuter
• Paprika
• Pfeffer
• Salz
• Olivenöl
Zubereitung
1. Hähncheninnenbrust von beiden Seiten mit Paprika, Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern würzen.
2. In einer Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten und kurz ruhen lassen.
3. Gurke in feine Scheiben hobeln und in ein verschließbares Gefäß geben.
4. Skyr, Zitronenabrieb, Zitronensaft, in Halbringe geschnittene Zwiebel und gepressten Knoblauch hinzufügen.
5. Mit Pfeffer und Salz würzen und frisch geriebenen Parmesan einrühren.
6. Hähnchen in Scheiben schneiden, zur Gurkenmischung geben, Deckel schließen und gut durchschütteln.
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Lachs mit Gemüse 🐟🥕 + Gurkensalat & Käsestreifen 🧀
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Zutaten (3 Portionen):
• 4 Lachsfilets
• Zucchini, Karotten, Zwiebel
• 1 Salatgurke
• Käse in Streifen
• Olivenöl
• Gewürze von tantetomate_de
Zubereitung (husch husch ⚡):
Zubereitung:
Lachs in Öl scharf anbraten,
Zwiebeln anbraten, Möhren, Zucchini & Paprika dazugeben.
Mit tantetomate_de Salz & Pfeffer würzen.
Mit Gemüsebrühe ablöschen,
kurz ziehen lassen – fertig! ✨
Salat
Zubereitung:
Gurke & Tomaten klein würfeln.
Mit Olivenöl, Zitrone/Essig mischen.
Mit Tante Tomate Gewürz Salz & Pfeffer würzen.
Auf Teller anrichten, mit Käse bestreuen.
Basilikum toppen – fertig!
Vitamin-Boost 💚:
🐟 Vitamin D & B12
🥕 Vitamin A
🥒 Vitamin K & C
🧀 Calcium & Vitamin B2
🥔 Vitamin C & Kalium
⸻
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#High Protein Gurkensalat „Sushi-Style“ 🥺🥒🍱
Zutaten für 1 Portion:
💚1 Gurke 🥒
💚2 EL Frischkäse vollfet oder light
💚2 EL Limettensaft
💚2 Frühlingszwiebeln
💚1 Stremellachs (125g)
💚1 kleine rote Zwiebel
💚Salz und Pfeffer
Alles nur zusammenmischen 🥲🤝🏼
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Gurkensalat wie bei Oma - jetzt bei uns!
Kennt ihr noch den Gurkensalat, wie Oma den gemacht hat?
Mit Zwiebeln, Dill und einem süß-sauren Dressing hat unsere Oma den immer gemacht und wir konnten gar nicht genug davon bekommen!
Mögt ihr auch Gurkensalat so gern wie wir?
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High Protein Gurkensalat
Nährwerte:
113kcal; 11,6g Kh; 8,0g Ew; 2,7g F
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High Protein Gurkensalat
Nährwerte:
113kcal; 11,6g Kh; 8,0g Ew; 2,7g F
Eine ganze Gurke in Scheiben (oder jegliche andere Art von Form) schneiden,
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Den Deckel der Schüssel schließen und schütteln bis alles gut vermengt ist.
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Manchmal ist gut ganz einfach ☺️
Bratkartoffeln mit Zwiebeln und Gurkensalat dazu. Ganz einfach lecker.
#bratkartoffeln #gurkensalat #lecker
Guten Abend Ihr Lieben! 😊
"Chicken Wings mit Nudeln, Gurken und Karottensalat"😋
Zutaten:
1 Pck. Chicken Wings
Für die Marinade:
3 EL Olivenöl
2-3 Knoblauchzehen
1/2 TL Currypulver
1/2 TL Paprikapulver-geräuchert
1 TL Vegeta
1/2 TL Salz, Pfeffer
1/2 TL Hähnchengewürz
1 TL Honig
1/2 Zitronensaft
1/2 TL Senf
50ml Wasser
Alle Zutaten zur einer Marinade verrühren. Die Chicken Wings damit marinieren und zugedeckt für etwa 2 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen.
Im Vorgeheizten Ofen bei 180 °C für etwa 40 Minuten backen lassen. 😊
Für den Gurkensalat:
2 Salatgurken
3 Knoblauchzehen
1 EL Olivenöl
1/2 Becher Sauerrahm (Schmand)
1 TL Dill, trocken oder frisch
1/2 TL Salz, Pfeffer
1/2 TL Zucker
1 Schuß Weißweinessig
Zubereitung:
Die Gurken raspeln, mit Salz vermengen und kurz ziehen lassen. Sauerrahm in eine Schüssel Cremig schlagen. Gurkenwasser durch ein Sieb ausdrücken. Mit Olivenöl, Essig, Pfeffer, Knoblauch, Dill, Zucker und Salz abschmecken.
#chickenwings#mitmarinade#gurkensalat#karottensalat#leckeressen🤗
Was bei Spaghettieis funktioniert kommt jetzt von der 🥒 Gurken-Spaghetti Salat in ca. 5 Minuten zubereitet. Und was esst ihr dazu? #gurkensalat #gurke #schmand #soulfood #lecker
📍Gurkensalat
Zutaten:
3 EL Mayonnaise
1 TL Honig
1/2 TL Zitronensaft
1/2 TL Salz
Prise Pfeffer
1 EL Dill
4 Radieschen
1 rote Zwiebel
1 Salatgurke
Zubereitung:
Gurke und Radieschen in feine Scheiben hobeln, rote Zwiebel in Halbringe schneiden
Restliche Zutaten für das Dressing in einer Salatschüssel verrühren
Radieschen, Zwiebeln und Gurken hinzugeben und unterheben
Guten Appetit!
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🥒 Chinesischer Gurkensalat 🥒
Zutaten
-2 große oder 3 mittelgroße Gurken
-1-2 TL Meersalz
-1,5 EL schwarzer Essig
-1 EL Sojasauce
-1 TL Sesamöl
-2 TL Zucker oder Süßungsmittel nach Wahl
-2 Knoblauchzehen, fein gehackt
-Chiliöl nach Geschmack
Zubereitung
1. Gurken waschen, Enden abschneiden, längs halbieren und in grobe Stücke schneiden.
2. Gurken in eine Schüssel geben, mit Meersalz bestreuen, gut vermengen und 5–10 Minuten ziehen lassen, damit überschüssiges Wasser austritt.
3. Gurken anschließend kurz abspülen, um überschüssiges Salz zu entfernen, und gut abtropfen lassen.
4. In einer separaten Schüssel schwarzen Essig, Sojasauce, Sesamöl, Zucker, Knoblauch und Chiliöl verrühren.
5. Gurken mit dem Dressing vermengen und entweder sofort servieren oder abgedeckt im Kühlschrank marinieren lassen. Vor dem Servieren nochmals gut durchmischen und nach Belieben mit extra Chiliöl toppen.
Video und Rezept von thrivingonplants
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Wie mariniert ihr den Gurkensalat?
Ein Basisrezept, viele Möglichkeiten und abgeschmeckt wie zu Hause.
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Gurkensalat mit Pellkartoffeln
Manchmal sind es die einfachen Gerichte, doch die Besten.
Cremiger Gurkensalat, frisch gewürzt, dazu dampfende Pellkartoffeln – unkompliziert, bodenständig und einfach richtig gut.
Zutaten
Kleine bis mittelgroße Kartoffeln
2 Salatgurken
200 g Schmand
Salz & schwarzer Pfeffer
Lecker ist das Gewürz „ Omas Gurkensalat“ vom kleinen Gourmet ansonsten optional: Dill und ein Spritzer Zitrone
Zubereitung
Die Kartoffeln in reichlich Wasser aufsetzen und weich kochen.
Währenddessen die Gurken in feine Scheiben schneiden, leicht salzen und etwa 20 Minuten ziehen lassen.
Das entstandene Gurkenwasser abgießen, die Scheiben etwas ausdrücken und mit Schmand, Salz, Pfeffer sowie optional Dill und Zitrone verrühren.
Sobald die Kartoffeln gar sind, pellen (außer Drillinge) und zusammen mit dem Gurkensalat servieren.
💡 Tipp:
Der Gurkensalat passt hervorragend zu Gyros, Bratwurst oder auch zu Fisch wie Lachs – ein echtes Allround-Gericht.
Der Gurkensalat hält sich ein paar Tage im Kühlschrank und schmeckt am 2. Tag noch mal besser.
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Das erste Architektenfutter im neuen Jahr
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Sellerie-Suppe, Gegrillte Auberginen mit Humusfüllung, Haloumi, Gurkensalat und Spicy Honig sowie ein Cheesecake mit Karamellsauce
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Danke ennnnnnnnnnnno
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🥒 🥕GURKEN-KAROTTEN SALAT 🥕🥒
Speichern für später lohnt sich, denn diesen Salat wirst du öfters machen wollen ☺️
Lang gehobelt, ultra cremig & perfekt für jeden Tag ! 🤩
✨ZUTATEN (2-3 Personen):
1 Salatgurke
2 Karotten
100g Crème fraîche
Spritzer Zitronensaft
1 TL Honig
1 TL Senf
1 TL Olivenöl
1 gepresste Knoblauchzehe
Salz, Pfeffer
Frischer Dill
1️⃣ Gurke & Karotten in feine Streifen hobeln, nach Belieben kürzer schneiden.
2️⃣ Crème fraîche, Zitronensaft (oder Weißweinessig), Honig, Öl, Senf, Knoblauch, etwas gehackten Dill, Salz & Pfeffer glatt rühren.
3️⃣ Dressing zum Gemüse geben und gründlich verrühren.
Fertig! – schmeckt gekühlt besonders gut.😋
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