Mach mit!
Damit uns keine Saure-Gurken-Zeit bevorsteht!
Am 1. September 2024 finden in Sachsen Landtagswahlen statt. Und es geht um viel – um unsere Zukunft. Für uns sächsischen Frauen heißt das: Zeit, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen.
Denn wir sind überzeugt: Wenn Frauen gut informiert sind, wählen sie mit Herz und Verstand. Informiere dich über die Positionen der Parteien und setze dein Kreuz für unsere Zukunft. Gemeinsam können wir den Wahlausgang entscheidend beeinflussen – also mach mit und geh wählen!
Auf dieser Seite geben wir keine Wahlempfehlung ab, sondern liefern dir die Informationen, die du für deine Wahlentscheidung brauchst.
Fakten
Du dachtest, deine Stimme ist nicht wichtig?
Fakt ist, wir Frauen haben die Macht, den Ausgang dieser Wahl entscheidend zu beeinflussen. Doch wie nutzen wir dieses Potenzial? Ein Blick auf die Zahlen zeigt, hier ist noch viel Luft nach oben ist.
Quelle: Statistisches Landesamt des Freistaates Sachsen
Wir wählen!
Mitmachen
Was kannst du tun?
Du wohnst in Sachsen?
Schnapp dir eine Freundin oder deine Nachbarin, informiert euch über die Themen die euch wichtig sind und geht gemeinsam wählen.
Du wohnst nicht in Sachsen?
Unterstütze uns in den sozialen Medien: Poste auf Instagram einen Gurkensalat oder ein gesundes Rezept mit Gurken und zeige, dass du hinter uns stehst!
Unsere Hashtags: #säxstreik #gurkensalat
Informieren
Positionen der Parteien
Am 31.7.24 haben wir über den jeweiligen öffentlichen Pressekontakt CDU, SPD, BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN, Die Linke, FDP, Bündnis Sahra Wagenknecht und AFD einen Fragebogen mit für uns relevanten Themen zugesandt mit der Bitte, kurz und prägnant zu antworten.
Alle Parteien erhielten die gleiche Mail mit den gleichen Informationen und Fragen.
Bis zum 14.8.2024 hatten alle Parteien die Möglichkeit, uns zu antworten. Eine Woche vor Ablauf der Frist erhielten alle Parteien eine Erinnerung.
Bis Redaktionsschluss nicht geantwortet haben: AFD, Bündnis Sahra Wagenknecht und FDP.
Die FDP Sachsen hat ihre Antworten am 26.8.24 geschickt.
Anmerkung: Wir haben erwogen, die Themen aus den öffentlichen Wahlprogrammen der Parteien, die nicht geantwortet haben, zu zitieren, haben uns aber dagegen entschieden.
Da alle anderen Parteien es geschafft haben, fristgerecht zu antworten, stellt sich uns die Frage: Sind Frauen diesen Parteien vielleicht nicht so wichtig?
Reingeschaut
Positionen
der Parteien
Hier findest du einen Überblick über die Inhalte und Positionen der einzelnen Parteien.
Unter anderem zu Frauenrechten, Lohngleichheit, Altersarmut, Gewalt gegen Frauen, Lehrermangel, Gesundheit, Unterstützung Alleinerziehender, Pflege, Krieg, Klima und vielem mehr.
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#säxstreik #gurkensalat
🥒 Mein Lieblings-Gurkensalat 🥒
Zutaten:
• 5 Mini-Gurken
• Salz
• Chili-Flocken 🌶️
• Sojasauce
• Balsamico
• Zitronensaft 🍋
• Sesam
🥗 Frisch, würzig & perfekt als schneller Snack oder Beilage!
#Gurkensalat #tiktokrezept #schnellesrezept #foodtok
#salatliebe
🌍 Glutenfreie Weltküche – Tag 4
Heute gibt’s eine deutsch-italienische Fusionküche:
✨ Glutenfreier Gurken-Gnocchi-Salat ✨
Leicht, frisch & sommerlich! 🥒💚
Knusprige Airfryer-Gnocchi treffen auf cremige Joghurt-Soße – so gut! 😍🔥
✨ Zutaten (glutenfrei):
🥒 2 Gurken
🍅 200 g Tomaten
🧄 Knoblauchgewürz
🧂 Salz, Pfeffer
🍋 Zitronensaft
🫒 Olivenöl
🥛 Joghurt (oder Skyr)
🟩 Dill oder Schnittlauch
🥔 Glutenfreie Gnocchi (Airfryer: 200°C, ca. 10–12 Min)
✨ So geht’s:
1️⃣ Gnocchi im Airfryer knusprig werden lassen.
2️⃣ Gurke in dünne Scheiben schneiden.
3️⃣ Joghurt + Öl + Zitrone + Gewürze + Kräuter zu einer cremigen Soße rühren.
4️⃣ Alles zusammenmischen – fertig ist der Sommersalat! 🌿💚
💡 Mega als schnelles Mittagessen oder Grillbeilage!
Wenn du mehr glutenfreie Rezepte willst, sag Bescheid! ✨
#glutenfrei #gnocchi #airfryerrecipes #gurkensalat #sommerrezepte #mealideas #foodtok #healthyrecipes
🇵🇱 Szybki niedzielny obiad, który zawsze się sprawdza, kiedy w głowie już święta, a Ty masz dość stania przy garach 😮💨
Przygotowania trwają, lista rzeczy do zrobienia rośnie, więc obiad musi być prosty i konkretny. Złociste pałki pieczone na maśle 🧈 Delikatne ziemniaczki w pysznym maślanym sosie 🥔
I orzeźwiająca mizeria, bo bez niej to nie to.🥒
Minimum roboty, maksimum smaku.
Idealny obiad na ten moment przedświątecznego chaosu 😉
Kto ma tak samo?
🇩🇪 Ein schnelles Sonntagsessen, das immer passt, wenn die Weihnachtsvorbereitungen schon im Kopf sind und man einfach keine Lust mehr auf langes Kochen hat 😮💨
Die To-do-Liste wird länger, also muss das Essen einfach und konkret sein.Goldene Hähnchenkeulen in Butter gebacken 🧈
Zarte Kartoffeln in einer leckeren Buttersoße 🥔
Und ein erfrischender Gurkensalat - das muss sein 🥒
Wenig Aufwand, maximaler Geschmack.
Perfekt für die Zeit kurz vor den Feiertagen 😉
Wer kennt’s?
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Heute zum Hähnchen 🍗…
Frisch & fit mit grünem Paprika-Gurken-Salat 🥗 aus dem Garten Eden Lichtenstein
Leicht, knackig und voller Vitamine – dieser grüne Salat passt perfekt zu deiner gesunden Ernährung im Alltag oder während einer Basen- oder Fitnesskur.
Zutaten:
• 1 grüne Paprika
• 1/2 Gurke
• 1 kleine Zwiebel
Dressing:
• 1 TL Senf
• 1 EL Apfelessig oder Weißweinessig
• 2 EL hochwertiges Öl (z. B. Oliven- oder Rapsöl)
• Salz & Pfeffer nach Geschmack
Alles gut vermengen – fertig ist dein frischer Begleiter zu Fisch, Ei oder einfach pur für Zwischendurch!
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✨ Gestern war Grillzeit deluxe ✨
Wir haben uns einen ganz besonderen Genuss gegönnt: frisch gegrillter Hummer mit bestem Olivenöl, Knoblauch und aromatischen Kräutern 🦞🔥. Dazu gab’s einen leichten Gurkensalat, getoppt mit feinem rotem Kaviar (Forellenkaviar) – perfekt als frischer Kontrast zum herzhaften Seafood. 🌿🥒✨
Ein bisschen Luxus, ein bisschen Sommerfeeling – und definitiv ein Moment zum Genießen. 💫
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❤️Wir alle lieben Omas Gurkensalat, aber wie wäre es mit einer frischen asiatischen Variante?
Zutaten:
2 Gurken
Dressing:
- 4 EL Sojasauce
- 2 EL Reisessig oder 1/2 Limette
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL Yaconsirup
- 1 Knoblauchzehe (gehackt)
- 1/2 rote Zwiebel oder 1-2 Frühlingszwiebeln (in Ringe geschnitten)
- Sesam zum Bestreuen (1 TL)
Zubereitung:
1. Gurken mit einem Sparschäler der Länge schneiden
2. Dressing mixen: In einer Schüssel Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Yaconsirup und gehackten Knoblauch gut vermischen.
3. Salat anrichten: Die Gurken und die Zwiebeln ins Dressing geben. Gut vermengen, damit sich die Aromen entfalten.
4. Servieren: Den Salat kurz durchziehen lassen, dann mit Sesam bestreuen und genießen!✨
Perfekt als leichte Beilage oder Snack! Viel Spaß beim Nachmachen! 🫶
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Knuspriger Kartoffelchips Gurkensalat 🥒
Anzeige | eigene Gewürze 🌿 ab sofort erhältlich 😍
Zutaten:
✳️3-4 Kartoffel festkochend
✳️3/4 Salatgurke
✳️2 Paprika
✳️1 Zwiebel
✳️2 Mozzarella
✳️Dill
✳️Parmesan
✳️2 EL Joes Blattgold (dunkler Balsamico Essig)
✳️Joes Kartoffel Buddy
✳️Joes Tomaten Buddy
✳️Joes Paprika Buddy
✳️Salz, Pfeffer
Sauce:
✳️3-4 EL Öl
✳️150g Schmand
✳️Joes Kartoffel Buddy
✳️Salz, Pfeffer
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Scharfer Gurken-Hack-Salat
So einfach, so lecker- und mit jedem Bissen ein bisschen mehr WOW! 🤩🍴💥
Wie aus 1001 Nacht 🌃 -nur mit Hack & Chilli 🌶🥒
1 Portion 550 kcal, Fett, 38 g. Proteine,
14 g. Kohlenhydrate pro Portion
⬇️ Zutaten für 2 Portionen:
1 Zwiebeln
3 Knoblauch Zehen
1 Chili Schote
2 EL Oliven Öl
250 Rinder Hackfleisch
400 g Salat Gurke
150 g Joghurt
100 Feta light
1 EL Zitronen Saft
6 Pfefferminz Blätter
Pfeffer & Salz
Paprika Pulver
Kreuzkümmel Pulver
1️⃣
Würze trifft Hitze:
Zwiebeln, Knoblauch & Chili fein würfeln. In 1 EL Öl anbraten, dann Hackfleisch dazu – kräftig rösten! Mit Salz, Pfeffer, Paprika & Kreuzkümmel würzen. Abkühlen lassen.
2️⃣
Frischekick:
Gurke schälen & fein hobeln. Für die Marinade: Öl + Zitronensaft verrühren, Minze in feine Streifen schneiden & untermischen. Gurken darin baden lassen.
3️⃣
Cremiger Joghurt-Dip:
Joghurt mit Öl, Gewürzen & frischem Knoblauch verrühren – würzig, frisch, perfekt!
4️⃣
Anrichten & Genießen:
Gurkensalat auf Teller, Feta darüber, Hackfleisch on top. Joghurt-Dip drüberträufeln & mit Minze dekorieren. So einfach, so lecker!
Enjoy 👩🏼🍳💕
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Gurkensalat. Ensalada Austríaca.
INGREDIENTES
- Pepino
- Queso crema
- Queso agrio
- Eneldo
- Limón
- Cebolla morada
- Sal y Pimienta
ELABORACION
Corta el 🥒 Pepino bien fino a cuchillo o Con mandolina. Añádele sal para que ayude a soltar todo el agua mientras sigues con las elaboraciones.
Corta la cebolla, pica el Eneldo y añádelo a un bol junto con los quesos.
Quita el exceso de agua del pepino (te lo puedes beber, es una de las hortalizas con más efectos benéficos).
Añade el pepino y exprime medio limón.
Añade al gusto Pimienta, mézclalo todo bien y...
Que aproveche!
BENEFICIOS
Entra en mis historias destacadas y allí verás todos los beneficios y curiosidades sobre el pepino.
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Hier haben wir knusprige Harissa- Kartoffeln, Schweinenackensteak mit Andalusischer Aioli und Gurkensalat (ein bisschen Crossover aber durchaus stimmig).
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leutee macht das nach woahhh😮💨
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Asiatischer Gurkensalat🥒
Dieser asiatisch inspirierte Gurkensalat ist so lecker und ganz schnell zubereitet. Jetzt im Herbst gibt es bei mir mehr warme Gerichte. Zum Mittagessen integriere ich jedoch auch immer einen kleinen Rohkostanteil. Darin sind Vitamine und Enzyme enthalten, die wichtig für den Darm sind🌱
Viel Freude beim Rezept ausprobieren!
Zutaten (für 2 Personen):
1 Gurke
2 EL Sesam
2 EL Oliven- oder Sesamöl
2 EL Reis- oder Apfelessig
1 EL Sojasoße
Zubereitung:
Rasple die Gurke in Scheiben. Gib alle restlichen Zutaten dazu und vermenge alles miteinander. Optional kannst du noch frischen Koriander oder Chili dazu geben.
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🥒 Rezeptidee mit Landgurke
🥗 Frischer Gurkensalat mit Joghurt-Dressing
Hast du Lust auf etwas Leichtes und Erfrischendes? Dann probier doch mal diesen schnellen Gurkensalat!
🥒 Zutaten:
• 1 Landgurke
• 200 g Joghurt
• 1 EL Zitronensaft
• Salz, Pfeffer, frische Kräuter (z. B. Dill oder Schnittlauch)
👉 Gurke in feine Scheiben schneiden, mit Joghurt, Zitronensaft und Gewürzen vermengen. Kräuter dazu – fertig!
Perfekt als Beilage oder kleiner Snack.
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Neue Salatkreation …
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🥒🥒 Gurkensalat „Asia Style“ 🥒🥒
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Frischer Gurken-Blaubeer-Salat: Sommergenuss aus knackigem Grün und süßer Frucht
Zutaten
- 2 mittelgroße Gurken, geschält und in Scheiben geschnitten
- 1 Tasse frische Blaubeeren
- 1/2 rote Zwiebel, fein gehackt
- 1/4 Tasse zerbröselter Feta-Käse
- 1/4 Tasse gehackte Walnüsse
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Esslöffel Balsamico-Essig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Minzblätter zur Dekoration
Zubereitung
1. Die Gurkenscheiben, Blaubeeren und die gehackte rote Zwiebel in einer großen Schüssel vorsichtig miteinander vermengen.
2. In einer kleinen Schüssel das Olivenöl, den Balsamico-Essig sowie Salz und Pfeffer gründlich verrühren, bis sich alles zu einem cremigen Dressing verbindet.
3. Das Dressing über die Gurkenmischung gießen und alles sanft vermischen, sodass das Gemüse und die Früchte gut ummantelt sind. Den zerbröselten Feta-Käse und die gehackten Walnüsse hinzufügen und noch einmal sanft unterheben.
4. Den Salat für mindestens 15 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen voll entfalten können. Vor dem Servieren mit frischen Minzblättern garnieren.
Entdecke die magische Welt von einfacherezepte99
Lass dich inspirieren und finde noch viele weitere kreative Rezepte für jeden Tag!
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Selbstgemachte Mini-Pizzen. 🍕
Riesen Spaß beim Kneten, Ausrollen und Belegen. 🤩
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#papakochtmittwochs 🙂
Ich wage mich mal an eine Art Zwiebelbraten. Dazu gibt es wirklich 1A Bratkartoffeln aus dem Airfryer und Gurkenspaghetti mit Öl/Honig/Essigdressing und ein paar Kräutern.
Braten-Zutaten für zwei Personen
- zwei Steaks je 250 Gramm
- vier Zwiebeln
- zwei Knoblauchzehen
- vier Stängel Thymian
- zwei Esslöffel Mehl
- Öl oder Schmalz zum braten
- ein Teelöffel Zucker
- 100 Milliliter Rinderbrühe
- 200 Milliliter Altbier
- 50 Milliliter Schlagsahne
- zwei Esslöffel Senf
- Salz und Pfeffer
Zuerst geschälte Zwiebeln achteln, geschälte Knoblauchzehen in feine Scheiben schneiden, Thymianblätter grob hacken. Das Fleisch mit würzen Salz und Pfeffer und mit etwas Mehl bestäuben. Das Fleisch in heißem Öl von beiden Seiten kurz, scharf anbraten und aus der Pfanne nehmen.
Wieder Öl in der Pfanne erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch brutzeln bis sie etwas Farbe bekommen. Thymian und Zucker hinzugeben und kurz karamellisieren. Mit Rinderbrühe und Altbier ablöschen und etwas einkochen lassen. Schlagsahne und Senf hinzugeben, nochmal aufkochen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fleisch in die Sauce legen und bei kleiner Hitze ca. 10 Minuten köcheln.
Dazu gibt es Bratkatoffeln, Gurkensalat und `n läka Alt.
Guten Appetit und habt einen schönen Abend.
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