Mach mit!
Damit uns keine Saure-Gurken-Zeit bevorsteht!
Am 1. September 2024 finden in Sachsen Landtagswahlen statt. Und es geht um viel – um unsere Zukunft. Für uns sächsischen Frauen heißt das: Zeit, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen.
Denn wir sind überzeugt: Wenn Frauen gut informiert sind, wählen sie mit Herz und Verstand. Informiere dich über die Positionen der Parteien und setze dein Kreuz für unsere Zukunft. Gemeinsam können wir den Wahlausgang entscheidend beeinflussen – also mach mit und geh wählen!
Auf dieser Seite geben wir keine Wahlempfehlung ab, sondern liefern dir die Informationen, die du für deine Wahlentscheidung brauchst.
Fakten
Du dachtest, deine Stimme ist nicht wichtig?
Fakt ist, wir Frauen haben die Macht, den Ausgang dieser Wahl entscheidend zu beeinflussen. Doch wie nutzen wir dieses Potenzial? Ein Blick auf die Zahlen zeigt, hier ist noch viel Luft nach oben ist.
Quelle: Statistisches Landesamt des Freistaates Sachsen
Wir wählen!
Mitmachen
Was kannst du tun?
Du wohnst in Sachsen?
Schnapp dir eine Freundin oder deine Nachbarin, informiert euch über die Themen die euch wichtig sind und geht gemeinsam wählen.
Du wohnst nicht in Sachsen?
Unterstütze uns in den sozialen Medien: Poste auf Instagram einen Gurkensalat oder ein gesundes Rezept mit Gurken und zeige, dass du hinter uns stehst!
Unsere Hashtags: #säxstreik #gurkensalat
Informieren
Positionen der Parteien
Am 31.7.24 haben wir über den jeweiligen öffentlichen Pressekontakt CDU, SPD, BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN, Die Linke, FDP, Bündnis Sahra Wagenknecht und AFD einen Fragebogen mit für uns relevanten Themen zugesandt mit der Bitte, kurz und prägnant zu antworten.
Alle Parteien erhielten die gleiche Mail mit den gleichen Informationen und Fragen.
Bis zum 14.8.2024 hatten alle Parteien die Möglichkeit, uns zu antworten. Eine Woche vor Ablauf der Frist erhielten alle Parteien eine Erinnerung.
Bis Redaktionsschluss nicht geantwortet haben: AFD, Bündnis Sahra Wagenknecht und FDP.
Die FDP Sachsen hat ihre Antworten am 26.8.24 geschickt.
Anmerkung: Wir haben erwogen, die Themen aus den öffentlichen Wahlprogrammen der Parteien, die nicht geantwortet haben, zu zitieren, haben uns aber dagegen entschieden.
Da alle anderen Parteien es geschafft haben, fristgerecht zu antworten, stellt sich uns die Frage: Sind Frauen diesen Parteien vielleicht nicht so wichtig?
Reingeschaut
Positionen
der Parteien
Hier findest du einen Überblick über die Inhalte und Positionen der einzelnen Parteien.
Unter anderem zu Frauenrechten, Lohngleichheit, Altersarmut, Gewalt gegen Frauen, Lehrermangel, Gesundheit, Unterstützung Alleinerziehender, Pflege, Krieg, Klima und vielem mehr.
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#säxstreik #gurkensalat
🥒 Blitzschnelle Schüttelgurken – so einfach geht’s! 🌪️
Wenn es mal wieder schnell gehen muss und du Lust auf einen knackigen Snack oder die perfekte Beilage hast! Mit diesem Trick sparst du dir jede Menge Zeit beim Schnippeln. 🤩
🛒 Zutaten (für 3 Portionen):
• 500 g Gurken
• 1 ½ EL Zucker
• 3 EL Essig (5% Säure)
• 1 TL Salz
• 3 EL Dill
• Etwas Pfeffer
• Senfkörner
👩🍳 Zubereitung:
1️⃣ Die Gurken waschen und ganz fix mit dem Gemüsestyler vom Thermomix in perfekte Scheiben schneiden.
2️⃣Jetzt einfach die Gurkenscheiben und alle restlichen Zutaten (Essig, Zucker, Salz, Dill & Gewürze) nacheinander in ein großes Glas füllen.
3️⃣Deckel gut zuschrauben und kräftig schütteln, bis sich alles gut vermischt hat. Mindestens 2 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen. Fertig! ✨
👇 Und wie machst du deine Gurken?
#schüttelgurken #thermomixrezepte #schnellerezepte #gurkensalat #einfachkochen
Schaschlik mit Bratkartoffeln und Gurkensalat
#schaschlikspieße #schaschlik #bratkartoffeln #gurkensalat #lieblingsgericht
+++(Airfry-)Gyros | Pommes | Tzatziki | Gurkensalat+++
(unbez. Werbung/Markennennung)
Hallo ihr Lieben :)
Bei mir gab es heute zum Mittag einen schönen Imbissteller - Gyros, Pommes, Tzatziki und Gurkensalat :)
Den Tzatziki habe ich diesmal wieder selbst angerührt.
Beim Gyros habe ich zu dem frischen Pfannengyros von lidlde gegriffen - genauer gesagt "geschnetzeltes Gyros Art" mit Zwiebeln - deswegen auch keine extra on Top - das hatte ich schonmal und fand es durchaus ganz gut :)
Das ganze habe ich diesmal aber nicht in der Pfanne sondern im Airfryer gemacht - auf 190 Grad vorgeheizt und dann für ca. 10 Minuten rein damit - zwischendurch mal schütteln. Ich mag es schön kross - wer etwas weniger Farbe will nimmt es nach 8-9 Minuten raus.
Die Pommes (nach Packungsangabe aus der HLF) verfeinert mit dem "Baggersee Pommes" Gewürz von pulverei_geschmackshandwerker
Für den Gurkensalat habe ich 1/4 Gurke geschält, geviertelt, entkernt und in Stücke geschnitten. Für das Dressing 2 EL Olivenöl, 1 EL Wasser, 1 EL Essig und 1 TL "Dill Kräuter" von achtbotaniker vermengt.
+++Tzatziki (2 Portionen)+++
300 g griechischer Joghurt
1/2 Schlangengurke
1/2 Saft einer Zitrone am besten frisch, sonst 1-2 EL Zitronensaft
1-2 Knoblauchzehen,gerieben oder gepresst (alt. 1/2-1 TL Knobipulver)
1 Schuss Olivenöl
1 TL Salz
etw Pfeffer
+++Zubereitung+++
Gurke schälen, grob reiben -> salzen und kurz ziehen lassen -> Wasser ausdrücken -> alle anderen Zutaten dazu -> gut glattrühren-> abschmecken -> etwas ziehen lassen -> fertig!
Schönen Abend euch allen!
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GYROS POMMES TZATZIKI GURKENSALAT
#struppikocht #pommes #pommesfrites #fries #gyros #tzatziki #airfry #imbiss #pfannengyros #soulfood #gurkensalat
GYROS MIT REIS + GURKENSALAT GRIECHISCH
Anrichtung: Grosser Teller Gyros mit Reis,
kleiner Teller Gurkensalat separat daneben.
400g Gyros | 200g Trockenreis | 1 Gurke
Feta, Zwiebel, Oliven, Dill, Zitrone
#werbung #normal #gyrosmitreis #gurkensalat
#griechisch zweiteller herzhaft mealprep
KI-generiertes Video
Nur noch eine Gurke da? Der Schüttel-Trick 🥒
Für 1 Dose (2 kleine Portionen):
• 1 Salatgurke
• 2 EL Sojasauce
• 1 EL Sesamöl
• 1 EL Reisessig
• 1 Knoblauchzehe, fein gerieben
• 1 TL Sesam
• optional: Chiliflocken oder Frühlingszwiebel
So geht`s:
1. Die Gurke mit dem Gemüsehobel – immer mit Restehalter! – in dünne Scheiben direkt in eine Dose mit Deckel hobeln.
2. Sojasauce, Sesamöl, Reisessig und Knoblauch dazugeben.
3. Sesam drüber, Deckel zu und ca. 30 Sekunden kräftig schütteln. Fertig.
Am besten frisch essen.
📌 Speicher dir den Trick.
Würdest du das probieren? Ja oder nein 👇
Folge Katrin & Mia für mehr einfache Rezepte 💚
KI-generiertes Video mit virtuellen Personen.
#gurkensalat #snack #rezept #schnellerezepte #mamaundtochter
Smashed Gurken Salat 🥒✨
Inspiriert vom chinesischen Pai Huang Gua entstehen durch das Aufschlagen der Gurken kleine Risse, die viel mehr vom Dressing aufnehmen. Zusammen mit der würzigen Kombination aus Sojasauce, Essig, Sesamöl und Chili und den chewy Tofu-Skin-Knoten (habe ich bei der lieben thehungrywarrior zum ersten Mal gesehen) entsteht ein Salat, der frisch, aromatisch und trotzdem sättigend ist.
REZEPT (für 2–4 Personen)
Für den Salat:
2 große Gurken
1 Schalotte, fein gehackt
kleine Handvoll Koriander, gehackt
kleine Handvoll Minze, gehackt
2 EL gerösteter Sesam
ca. 150 g Tofu-Skin-Knoten
Dressing:
3 EL Sojasauce
2 EL Reisessig
1 EL Sesamöl
1–2 TL Ahornsirup
1 Knoblauchzehe, fein gerieben
0.5 TL frisch geriebener Ingwer
1–2 TL Chili Crisp
Gurken aufschlagen, in Stücke schneiden und salzen. Tofu-Skin-Knoten weich kochen.
Alle Zutaten für das Dressing verrühren und anschließend alles vermengen. Mit Schalotte, Koriander, Minze, Sesam und optional Chili Oil servieren.
Speichern & nachmachen. 🌶️🥒
Rezept Inspo von thehungrywarrior
#tofuskin #gurkensalat #vegansalad #asianinspired #veganerezepte
🥦 Frisch, knackig & einfach lecker! 🥒
Dieser Brokkoli-Gurken-Salat mit cremigem Erdnussdressing ist die perfekte leichte Mahlzeit! 😍
🛒 Zutaten (für 2 Portionen):
1/2 Brokkoli (ca. 250 g)
1 Gurke
1 gelbe Paprika
150 g Feta Käse
30 g Erdnussmus
2 EL Limettensaft
1 EL Sojasoße
1 TL Wasser (nach Bedarf mehr)
Chiliflocken (optional) 🌶️
2 TL schwarzer Sesam
👩🍳 Zubereitung:
1️⃣ Brokkoli vorbereiten:
Brokkoli in kleine Röschen schneiden und in etwas Wasser ca. 5–6 Minuten dämpfen, bis er bissfest ist. Anschließend abkühlen lassen.
2️⃣ Gemüse schneiden:
Gurke mit einem Sparschäler in feine Streifen schneiden. Paprika klein würfeln. Feta Käse ebenfalls in grobe Würfel schneiden.
3️⃣ Dressing anrühren:
Erdnussmus mit Limettensaft und Sojasoße verrühren. Nach und nach etwas Wasser hinzufügen, bis die gewünschte cremige Konsistenz erreicht ist. Optional mit Chili würzen.
4️⃣ Alles vermengen:
Brokkoli, Gurke, Paprika und Tofu in eine Schüssel geben, das Dressing darüber verteilen und gut vermischen. Mit schwarzem Sesam toppen
💚 Perfekt als leichte Mahlzeit oder Beilage. Gesund, schnell und sooo lecker!
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Eins meiner Lieblingsessen 😍😋
Hawaiitoast 🤗🙂
#toasthawaii #gurkensalat #milram #lätta #abendessen
Gefülltes Angus-Röllchen mit Kartoffeln und Gurkensalat
#angus #babyspinat #cheddar #kartoffeln #gurkensalat
Frischer Gurkensalat Rezept einfach
Zutaten
- 1 Salatgurke
- 1 Becher saure Sahne
- 1 Teelöffel Sonnenblumenöl
- 1 Teelöffel Essig
- 1 Teelöffel Zitronensaft
- 1 Teelöffel Zucker
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Teelöffel Kräuter (z.B. Dill oder Petersilie)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
✨ Lust auf mehr? Entdecke die leckersten Ideen bei ➡️ allerezepte ⬅️!
Für das komplette Rezept und viele weitere Köstlichkeiten – einfach auf den Link in unserer Bio klicken und den Rezepttitel in die Suchleiste eingeben.
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5 Zutaten. 2 Minuten. Mein liebstes Asia-Rezept.
Sojasauce, Sesamöl, Reisessig, Knoblauch, Ahornsirup– und natürlich Gurke. Sesam nach Bedarf. Mehr braucht es nicht für meine liebste Beilage, wenn’s schnell gehen muss.
Rezept findet ihr in den Kommentaren.
Was ist eure liebste schnelle Beilage?
#AsiaRezept #Gurkensalat #healthysnack #KlassikerStattHype #mychoiceedit
🌽 Gurken-Mais-Salat mit Hack-Fladen und Joghurt „Feta“ Dip
Heute habe ich ein Rezept von hier_kocht_alex ausprobiert: Zucchetti-Fladen mit Mais-Gurken-Salat 🌱 Allerdings habe ich die Zucchetti kurzerhand durch Biertreber-Hack von brewbee.ch ersetzt, daraus wurden richtig schön würzige, knusprige Hack-Fladen 😋
Dazu gab es den frischen Gurken-Mais-Salat und einen cremigen Dip aus pflanzlichem Joghurt und veganem Feta. Gurke, Mais und der würzige Fladen sind einfach eine richtig gute Kombination, perfekt für einen sommerlichen Abend auf der Terrasse ☀️
Danke an hier_kocht_alex für die Inspiration! 💚
Beitrag enthält unbezahlte Werbung.
#veganerezepte #pflanzlicheküche #sommerküche #gurkensalat #biertreber
🥒🥭 Sommer auf dem Teller!
Frisch, fruchtig und herrlich leicht – unser Gurken-Mango-Salat ist die perfekte Begleitung für warme Tage.
Mit dem KAYA VEDA Körperrein Gewürz erhält der Salat eine fein abgestimmte ayurvedische Note und wird im Handumdrehen zu einem echten Sommerhighlight.
🌿 Ayurveda-Tipp:
Genieße den Salat als leichtes Mittagessen oder als frische Beilage zu Gegrilltem. Mit frischer Minze und einem Spritzer Limette schmeckt er besonders aromatisch.
✨ Fruchtig & erfrischend
🥒 Mit Gurke & Mango
🌿 Verfeinert mit KAYA VEDA Körperrein Gewürz
🛍️ Das KAYA VEDA Körperrein Gewürz ist in unserem Online-Shop erhältlich.
Welches Sommerrezept darf bei dir auf keinen Fall fehlen? 💚
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☀️ »Dill gehört für mich untrennbar zum Sommer dazu«, schreibt ZEIT-Autorin Gabriele Hussenether (mobilekochkunst). Wenn die Pflanze ihre langen, beinahe holzige Stiele mit riesigen, sonnengelben Blütendolden austreibt, deutet alles darauf hin, dass der Hochsommer seinen Höhepunkt erreicht hat. Dann blüht und grünt der Garten in seiner ganzen Fülle, es beginnt die Zeit des Einmachens.
Doch Dill passt nicht nur gut zu eingemachten Gurken. In diesem Rezept kommt er mitsamt Blüten und Saat in einen Gurkensalat mit Quark.
Das Rezept findet ihr über den Link in unserer Bio. ⬆️
📸: Sebastian König (sebastian_koenig_)
#Dill #Hochsommer #Gurkensalat
Kefirgurken 💚🥒
Knoblauch, Dilldolden, ordentlich Gewürze un Kefir dazu
Jetzt dürfen sie einfach bis morgen vor sich hinziehen
Un dann?
Dann schmeckt das Ganze wie ein richtig geiler Gurkensalat 😋🔥
Ich lieb ja so einfache Sachen, die kaum Schnickschnack brauchen un am Ende einfach nur richtig gut schmecken
Morgen wird probiert 😏💚
#gurkenernte #kefir #einfachesachen #gurkensalat #selbstgemacht
Setz dich ran – hier wird nicht gekleckert, hier wird geschlemmt. 🥟🔥
Was würdest du dir als Erstes schnappen: Dumplings oder Brühe?
#KimmisHamburg #KimmisHamburgEssen #Teigtaschen #Gurkensalat #Spieße
Asiatischer Gurkensalat mit Grillkäse
Zutaten:
Für den Salat
2–3 Salatgurken, halbiert und entkernt
50 g Cashewkerne, geröstet und gesalzen, grob gehackt
1/2 Bund Koriander, grob gezupft
1/2 rote Chilischote, entkernt und fein gehackt
1 kleine Knoblauchzehe, grob gehackt
10 g frischer Ingwer, grob geschnitten
4 EL Limettensaft
10 g Zucker
15 g Sojasauce
1/2 TL Salz
10 g geröstetes Sesamöl
1 TL schwarzer Sesam
Für den Grillkäse:
200–250 g Grillkäse (z. B. Halloumi oder Grill- und Pfannenkäse)
Zubereitung
Gurken vorbereiten
Die Gurken in Stücke schneiden, leicht salzen und etwa 10 Minuten ziehen lassen. Danach überschüssige Flüssigkeit abgießen.
Dressing mixen
Limettensaft, Zucker, Sojasauce, Knoblauch, Ingwer, Chili, Salz und Sesamöl in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab fein mixen, bis ein aromatisches, leicht cremiges Dressing entsteht.
Salat mischen
Die Gurken mit dem Dressing vermengen. Grob gehackte Cashewkerne, Koriander und schwarzen Sesam unterheben.
Grillkäse zubereiten
Den Grillkäse in mundgerechte Stücke schneiden.
Im Backrohr: Bei 220 °C Ober-/Unterhitze ca. 10–15 Minuten backen, bis er goldbraun ist.
Am Griller: Die Stücke direkt auf den Rost legen und 2–3 Minuten pro Seite grillen, bis schöne Grillstreifen entstehen.
Anrichten
Den fertigen Gurkensalat auf Tellern oder in einer Schüssel anrichten und die warmen Grillkäse-Stücke darauf verteilen.
Tipp
Der Salat schmeckt besonders gut, wenn er vor dem Servieren 10–15 Minuten durchziehen darf. Dazu passen Fladenbrot und Jasminreis.
#asiatisch #gurkensalat #grillkäse #halloumi #sesam
HIGH PROTEIN GURKENSALAT IM GLAS 🥒
Frisch, cremig, proteinreich und in wenigen Minuten fertig – perfekt für einen schnellen Lunch oder Meal Prep.
Zutaten für 1 große Portion:
* ½ Gurke
* 150 g vorgegartes/ gebratenes Hähnchen (hab ich immer im Kühlschrank oder eingefroren)
* ½ Avocado
* 1 Lauchzwiebel
* 1 Packung körniger Frischkäse
* Kräuter nach Wahl
* Salz
* Knoblauch
* Gewürze nach Geschmack
Zubereitung:
Gurke, Hähnchen, Avocado und Lauchzwiebel klein schneiden und zusammen mit dem körnigen Frischkäse ins Glas geben.
Kräuter und Gewürze dazu, Deckel drauf und ordentlich schütteln, bis sich alles schön miteinander vermischt hat.
Fertig! Schnell, unkompliziert, sättigend und richtig proteinreich. 🤌🏻
Speicher dir das Rezept und für mehr solcher Rezepte, folg mir! 🤷🏼♀️🫂
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