Mach mit!
Damit uns keine Saure-Gurken-Zeit bevorsteht!
Am 1. September 2024 finden in Sachsen Landtagswahlen statt. Und es geht um viel – um unsere Zukunft. Für uns sächsischen Frauen heißt das: Zeit, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen.
Denn wir sind überzeugt: Wenn Frauen gut informiert sind, wählen sie mit Herz und Verstand. Informiere dich über die Positionen der Parteien und setze dein Kreuz für unsere Zukunft. Gemeinsam können wir den Wahlausgang entscheidend beeinflussen – also mach mit und geh wählen!
Auf dieser Seite geben wir keine Wahlempfehlung ab, sondern liefern dir die Informationen, die du für deine Wahlentscheidung brauchst.
Fakten
Du dachtest, deine Stimme ist nicht wichtig?
Fakt ist, wir Frauen haben die Macht, den Ausgang dieser Wahl entscheidend zu beeinflussen. Doch wie nutzen wir dieses Potenzial? Ein Blick auf die Zahlen zeigt, hier ist noch viel Luft nach oben ist.
Quelle: Statistisches Landesamt des Freistaates Sachsen
Wir wählen!
Mitmachen
Was kannst du tun?
Du wohnst in Sachsen?
Schnapp dir eine Freundin oder deine Nachbarin, informiert euch über die Themen die euch wichtig sind und geht gemeinsam wählen.
Du wohnst nicht in Sachsen?
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Unsere Hashtags: #säxstreik #gurkensalat
Informieren
Positionen der Parteien
Am 31.7.24 haben wir über den jeweiligen öffentlichen Pressekontakt CDU, SPD, BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN, Die Linke, FDP, Bündnis Sahra Wagenknecht und AFD einen Fragebogen mit für uns relevanten Themen zugesandt mit der Bitte, kurz und prägnant zu antworten.
Alle Parteien erhielten die gleiche Mail mit den gleichen Informationen und Fragen.
Bis zum 14.8.2024 hatten alle Parteien die Möglichkeit, uns zu antworten. Eine Woche vor Ablauf der Frist erhielten alle Parteien eine Erinnerung.
Bis Redaktionsschluss nicht geantwortet haben: AFD, Bündnis Sahra Wagenknecht und FDP.
Die FDP Sachsen hat ihre Antworten am 26.8.24 geschickt.
Anmerkung: Wir haben erwogen, die Themen aus den öffentlichen Wahlprogrammen der Parteien, die nicht geantwortet haben, zu zitieren, haben uns aber dagegen entschieden.
Da alle anderen Parteien es geschafft haben, fristgerecht zu antworten, stellt sich uns die Frage: Sind Frauen diesen Parteien vielleicht nicht so wichtig?
Reingeschaut
Positionen
der Parteien
Hier findest du einen Überblick über die Inhalte und Positionen der einzelnen Parteien.
Unter anderem zu Frauenrechten, Lohngleichheit, Altersarmut, Gewalt gegen Frauen, Lehrermangel, Gesundheit, Unterstützung Alleinerziehender, Pflege, Krieg, Klima und vielem mehr.
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#säxstreik #gurkensalat
🥒 Gurkensalat. Aber bitte genau so.
Es gibt Rezepte, da möchte ich gar nichts neu erfinden.
Die sollen einfach genauso schmecken wie früher: cremig, frisch und nach Sommer, Grillabend und Familienessen. 💚
Und genau deshalb mache ich meinen Gurkensalat inzwischen nur noch so.
Svenska Schmaus bringt mit Dill, Senfsaat und feinen Kräutern genau die Würze mit, die für mich einfach dazugehört. Die Sanfte Traube rundet alles mit einer ganz feinen Note ab.
Kleiner Extratipp:
Salze die Gurkenscheiben vorab leicht und lasse sie 10–15 Minuten ziehen. Danach das Wasser abgießen – so bleibt der Salat wunderbar cremig und verwässert nicht.
Für mich einer dieser Salate, bei denen man beim Probieren sofort denkt:
👉 „Ja. Genau so muss Gurkensalat schmecken.“
Speicher dir das Rezept direkt ab und verrate mir:
Team cremiger Gurkensalat oder lieber Essig & Öl? 😋
#gurkensalat #sommerküche #grillbeilage #rezeptidee #einfachkochen edelschmaus sannekocht genussmomente grillzeit alltagsküche
🥒☀️ Mein absoluter Lieblings-Gurkensalat für den Sommer!
Frisch, aromatisch und unglaublich einfach gemacht. Perfekt als Beilage zum Grillen oder einfach als leichter Snack an heißen Tagen. 🌿💚
✨ Zutaten:
• 5 mittelgroße Gurken
• 1 Bund frischer Dill (inklusive der Stängel, ganz fein gehackt)
• 2 Knoblauchzehen (fein gehackt oder durch die Knoblauchpresse gedrückt)
• 1 TL Salz
• 1 TL Zucker
• 2 EL Olivenöl
• 2 TL Rotweinessig, Apfelessig oder Weißweinessig
🥣 Zubereitung:
Die Gurken je nach Geschmack in Streifen oder kleine Würfel schneiden. Den fein gehackten Dill und den Knoblauch dazugeben. Wer es etwas milder mag, kann statt zwei Knoblauchzehen auch nur eine verwenden. 🧄
Anschließend Salz, Zucker, Olivenöl und den Essig hinzufügen.
Alles gründlich verrühren oder in einer verschließbaren Schüssel kräftig durchschütteln, damit sich die Zutaten optimal verbinden. 🙌
Danach für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. Wer den Salat bereits morgens vorbereitet, kann ihn auch mehrere Stunden ziehen lassen, dadurch wird er noch aromatischer. ❄️🌿
So einfach, so frisch und einfach Sommer pur auf dem Teller! ☀️🥒💚
#Gurkensalat #Sommerrezept #rezept #Salatliebe #Foodlover
🥒✨ Manchmal sind es die einfachen Dinge, die am besten schmecken.
Frischer Gurkensalat mit feinen Kräutern, leichtem Dressing und jeder Menge Frische – der perfekte Begleiter für warme Tage oder als leichte Mahlzeit zwischendurch. 💚
Knackig, aromatisch und hausgemacht. Genau so schmeckt Sommer auf dem Teller. ☀️
#gurkensalat #sommerküche #healthyfood #foodlover #salatliebe
Abends Hunger? Diese große Schüssel hat nur ca. 150 kcal! 💚
Viele greifen am Abend zu Chips, Schokolade oder anderen Snacks. Dabei kann es manchmal so einfach sein. 😊
Mein Tipp: Eine große Schüssel Gurkensalat mit frischem Dill, etwas saurer Sahne und Kürbiskernen.
🥒 Gurke liefert viel Wasser und Volumen.
🎃 Kürbiskerne enthalten unter anderem Eiweiß, Magnesium und gesunde Fette.
🌿 Dill sorgt für frischen Geschmack.
Das Ergebnis: Eine große Portion für rund 150 kcal, die deutlich mehr sättigt als viele typische Snacks.
✨ Zutaten:
• 1 Gurke
• 2 EL saure Sahne (10 % Fett)
• Viel frischer Dill
• Ursalz
• Knoblauchpulver
• 10 g Kürbiskerne
Natürlich ersetzt kein Snack ausgewogene Mahlzeiten. Aber wenn am Abend doch noch Hunger aufkommt, ist das für mich eine leckere Alternative. 💚
👉 Was isst du, wenn du abends noch einmal Hunger bekommst?
Folge Natali Eisner für mehr einfache und gesunde Ideen. 🌿
#gesundesnacken #gurkensalat #abnehmenohnezuhungern #gesundeernährung #kalorienarm
Meine strahlenden Wunderkerzenmenschen 🌟,
heute war ich wieder in meiner kleinen Elfenküche am Werk… Dort, zwischen funkelnden Gläsern und dem Duft nach frischen Kräutern, habe ich köstliche eingelegte Gurken gezaubert. 🥒✨ Es fühlt sich jedes Mal an, als würde man ein Stück Sommer in Gläser fangen, um ihn später, an stillen Tagen, wieder aufleben zu lassen…
Das Rezept stammt aus einem uralten Buch – vergilbte Seiten, voller handgeschriebener Geheimnisse. Ein Buch, das einst einer weisen Großmutter gehörte, die längst zu den Sternen zurückgekehrt ist. 🌙💫 Doch jedes Mal, wenn ich daraus koche, habe ich das Gefühl, sie lächelt von irgendwo her und schenkt mir ein Stück ihrer Wärme und Magie… 🥒
Schon nach drei bis vier Tagen verwandeln sich die Gurken in kleine, knusprige Wunder – voller Geschmack, voller Erinnerungen. Solche alten Rezepte sind für mich wie Zaubersprüche, die Generationen verbinden und Geschichten weitertragen…
Und nun frage ich euch, meine Lieben: Habt ihr selbst schon einmal Gurken eingelegt? Oder vielleicht sogar alte Rezepte, die wie kleine Familienschätze von Hand zu Hand, von Herz zu Herz weitergegeben wurden…?
Das Rezept findet ihr auf dem 2ten Post…
Ich sage heute einfach von Herzen: Guten Appetit 💕 – und wünsche euch einen Abend voller Glanz, Geborgenheit und ein kleines bisschen Märchenzauber…🕯️
#eingelegtesgemüse #eingelegtegurken #omasküche #omasrezepte #gurke
🥒 Cremiger Gurkensalat mit Knoblauch & Dill 🥒
✨ Zutaten:
• 1 Gurke
• 1 TL Salz
• 3 EL Joghurt
• Frischer Knoblauch oder Knoblauchpulver nach Belieben
• Frischer Dill
• Pfeffer nach Geschmack
Gurke schneiden oder hobeln, mit Salz vermengen und kurz ziehen lassen. Joghurt, Knoblauch, Dill und Pfeffer dazugeben, alles gut vermischen und genießen. 😍
Frisch, cremig und voller Geschmack – die perfekte Beilage für warme Tage! 💚
#gurkensalat #healthyfood #einfachkochen #schnellundlecker #abnehmen
🥒 Cremiger Gurkensalat mit Knoblauch & Dill 🥒
✨ Zutaten:
• 1 Gurke
• 1 TL Salz
• 3 EL Joghurt
• Frischer Knoblauch oder Knoblauchpulver nach Belieben
• Frischer Dill
• Pfeffer nach Geschmack
Gurke schneiden oder hobeln, mit Salz vermengen und kurz ziehen lassen. Joghurt, Knoblauch, Dill und Pfeffer dazugeben, alles gut vermischen und genießen. 😍
Frisch, cremig und voller Geschmack die perfekte Beilage für warme Tage! 💚
#gurkensalat #healthyfood #abnehmen #fitnessrezepte #
Bester Gurkensalat 🥒🥒🥒
➡️ kalorienarm
➡️ schnell zubereitet
➡️ verboten lecker
113kcal & 8,9g Eiweiß
Rezept ⬇️
200g Gurken
70g Joghurt 0,1% fett
35g Frischkäse light
10g Dill
Salz & Pfeffer
1 EL Essig
Viel spass beim nachmachen ❤️
Markiere mich gerne wenn du es ausprobiert hast 🫶
#gurkensalat #kalorienarm #rezeptideen #morenutrition #abnehmen
Sour Cream Gurkensalat.
Gurke | Sour Cream | Schnittlauch |
Dünn gehobelte Gurke, Sour Cream, Zitrone, Zucker, Salz, Pfeffer, Schnittlauch.
Schmeckt so geil...
#gurkensalat#yummy#lecker#sourcream#schnittlauch
Ich dachte wirklich lange, Gurken sind einfach… langweilig.
So ein „isst man halt nebenbei“-Gemüse.
Bis ich DAS ausprobiert habe.
Seitdem: komplett anderes Level.
Knackig, würzig, leicht scharf – und ehrlich, man snackt das weg wie Chips.
Der Trick ist nicht die Gurke.
Der Trick ist, wie du sie behandelst.
Salz + ausdrücken = Geschmack bleibt hängen statt verwässert zu werden.
Und die Sauce macht den Rest.
Speicher dir das – das ist so ein Rezept, das man einmal macht und dann immer wieder.
Rezept:
• 5 Mini-Gurken (oder 1 normale Gurke)
• 1 TL Salz
Gurken leicht zerdrücken, längs aufschneiden und Kerne entfernen
in Stücke schneiden, salzen und kurz ziehen lassen
anschließend gut ausdrücken
Für die Sauce:
• 2 Knoblauchzehen
• 2 EL Sojasauce
• 1 EL Sesamöl
• 1 TL Reisessig
• 1 TL Chiliflocken
• 1 TL Rohrzucker
Alles vermischen, über die Gurken geben und mit Sesam toppen
Das ist einer dieser Snacks, der plötzlich IMMER im Kühlschrank ist.
Magst du sowas eher mild oder scharf?
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✨ Hey, ich bin Maria – Mama von zwei Jungs, mitten in meiner Mom Era. Hier gibt’s ehrlichen Mom Talk, alltagstaugliche Rezepte, Health-Inspiration und Einblicke ins echte Familienleben. 💛
✨ maria.andtheboys
MOMLIFE | SNACK IDEEN | GESUNDE REZEPTE | GURKEN HACK | SCHNELLE KÜCHE | MAMAALLTAG | FOOD IDEEN
#snackideen #gesunderezepte #gurkensalat #einfacherezepte #mamaleben
Krispe-Asiatischer Gurkensalat
Zutaten
- 2-3 Gurken (je nach Größe)
- 1-2 Karotten
- 1-2 Frühlingszwiebeln
- 2 EL Sesamöl
- 1-2 EL Reisessig
- 1 EL Sojasauce
- Ein bisschen Zucker (nach Geschmack)
- Sesam (zum Bestreuen)
- Frische Koriander (optional)
🔥 Bereit, dieses Gericht zu meistern? 🧑🍳 Klicke den Link in der Bio ➡️101rezepte⬅️, besuch unsere Website und gib den Rezepttitel: " Krispe-Asiatischer Gurkensalat " ein – jetzt wird gekocht! 🚀
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Einfach, gesund & in 2 Minuten fertig
• 3 EL Skyr
• Zitronensaft 🍋
• Salz + Knoblauch
• Dill 🌿
• Kräuteressig
• Schluck Wasser
👉 dann:
Alles mischen & mit Gurken vermengen
Würdest du den essen? 👀
#simplemealz #gurkensalat #einfacherezepte #healthyfood #foodideen
🥒 Frischer Gurkensalat – leicht, gesund & perfekt als Beilage
Für diesen einfachen Gurkensalat brauchst du nur wenige Zutaten, aber der Geschmack ist richtig frisch und aromatisch:
✨ Zutaten:
- 2–3 kleine Gurken (oder 1 große)
- Frischer Dill (nach Geschmack)
- 2 EL Apfelessig
- 1 EL Olivenöl
- Salz & Pfeffer
- Ein paar Tropfen Essigessenz
- Süße nach Wahl (z. B. Erythrit, Honig oder Zucker)
🥣 Zubereitung:
Die Gurken in dünne Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben. Frischen Dill fein hacken und dazugeben. Apfelessig, Olivenöl und ein paar Tropfen Essigessenz hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und nach Geschmack süßen. Alles gut vermengen und kurz ziehen lassen – fertig!
💪 Nährwerte (ca. gesamt):
- Kalorien: ~120–150 kcal
- Kohlenhydrate: ~8–12 g
- Fett: ~10–11 g
- Eiweiß: ~2 g
🥗 Mikronährstoffe:
- Vitamin K (durch Gurke & Dill)
- Vitamin C
- Kalium
- Antioxidantien aus Dill & Essig
🌿 Warum dieser Salat so gut ist:
Er ist leicht, erfrischend und unterstützt durch seinen hohen Wassergehalt die Hydration. Perfekt als gesunde Beilage, besonders an warmen Tagen. Wenig Kalorien, kaum Aufwand – ideal für eine bewusste Ernährung!
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🥒 Frischer Gurkensalat in Sekunden!
Mit dem Gemüsestyler vom Thermomix wird’s super fein & gleichmäßig 💚
✨ zart geschnitten
✨ perfekt mariniert
✨ einfach lecker
Für mehr Genussmomente - folge mir 💚
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1 Gurke
1 TL Saz
1 Knoblauchzehe
1 TL Gochujang
1 EL Apfelessig
1 EL Sojasauce
½ TL Zucker (optional!)
1 EL Sesamöl
1 EL gerösteter Sesam
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🥒 Traditional German Cucumber Salad (Gurkensalat)
Fresh, creamy and incredibly simple to make. This classic German cucumber salad with sour cream and dill is the perfect side dish for schnitzel, grilled meats or roasted potatoes.
✨ Full recipe on the blog!
👉 Link in bio
Have you ever tried Gurkensalat?
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