Mach mit!
Damit uns keine Saure-Gurken-Zeit bevorsteht!
Am 1. September 2024 finden in Sachsen Landtagswahlen statt. Und es geht um viel – um unsere Zukunft. Für uns sächsischen Frauen heißt das: Zeit, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen.
Denn wir sind überzeugt: Wenn Frauen gut informiert sind, wählen sie mit Herz und Verstand. Informiere dich über die Positionen der Parteien und setze dein Kreuz für unsere Zukunft. Gemeinsam können wir den Wahlausgang entscheidend beeinflussen – also mach mit und geh wählen!
Auf dieser Seite geben wir keine Wahlempfehlung ab, sondern liefern dir die Informationen, die du für deine Wahlentscheidung brauchst.
Fakten
Du dachtest, deine Stimme ist nicht wichtig?
Fakt ist, wir Frauen haben die Macht, den Ausgang dieser Wahl entscheidend zu beeinflussen. Doch wie nutzen wir dieses Potenzial? Ein Blick auf die Zahlen zeigt, hier ist noch viel Luft nach oben ist.
Quelle: Statistisches Landesamt des Freistaates Sachsen
Wir wählen!
Mitmachen
Was kannst du tun?
Du wohnst in Sachsen?
Schnapp dir eine Freundin oder deine Nachbarin, informiert euch über die Themen die euch wichtig sind und geht gemeinsam wählen.
Du wohnst nicht in Sachsen?
Unterstütze uns in den sozialen Medien: Poste auf Instagram einen Gurkensalat oder ein gesundes Rezept mit Gurken und zeige, dass du hinter uns stehst!
Unsere Hashtags: #säxstreik #gurkensalat
Informieren
Positionen der Parteien
Am 31.7.24 haben wir über den jeweiligen öffentlichen Pressekontakt CDU, SPD, BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN, Die Linke, FDP, Bündnis Sahra Wagenknecht und AFD einen Fragebogen mit für uns relevanten Themen zugesandt mit der Bitte, kurz und prägnant zu antworten.
Alle Parteien erhielten die gleiche Mail mit den gleichen Informationen und Fragen.
Bis zum 14.8.2024 hatten alle Parteien die Möglichkeit, uns zu antworten. Eine Woche vor Ablauf der Frist erhielten alle Parteien eine Erinnerung.
Bis Redaktionsschluss nicht geantwortet haben: AFD, Bündnis Sahra Wagenknecht und FDP.
Die FDP Sachsen hat ihre Antworten am 26.8.24 geschickt.
Anmerkung: Wir haben erwogen, die Themen aus den öffentlichen Wahlprogrammen der Parteien, die nicht geantwortet haben, zu zitieren, haben uns aber dagegen entschieden.
Da alle anderen Parteien es geschafft haben, fristgerecht zu antworten, stellt sich uns die Frage: Sind Frauen diesen Parteien vielleicht nicht so wichtig?
Reingeschaut
Positionen
der Parteien
Hier findest du einen Überblick über die Inhalte und Positionen der einzelnen Parteien.
Unter anderem zu Frauenrechten, Lohngleichheit, Altersarmut, Gewalt gegen Frauen, Lehrermangel, Gesundheit, Unterstützung Alleinerziehender, Pflege, Krieg, Klima und vielem mehr.
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#säxstreik #gurkensalat
High Protein Gurken Salat 😍😋
1 Salatgurke
200g Hähnchen
200g fettarmen griechischen Joghurt
1/2 Zwiebel
2-3 Knoblauchzehen
Saft einer halben Zitrone
Salz und Pfeffer nach Geschmack
1 TL Olivenöl
#highprotein #gurkensalat #viralergurkensalat #highproteinsalat #mealprep
Mehr als nur Gurke. 🥒
Saftig, würzig, perfekt als Beilage oder Bowl-Base.
Speichern & ausprobieren!
#kochskills #gurkensalat #foodreels
Zusammen mit den Buschbohnen wurden auch gleich die letzten Gurken aus dem Hochbeet geerntet und gewürfelt als Salat haltbar gemacht.
Die Pflanzen selbst hab ich bei der derzeitigen Witterung allesamt entfernt.
#gurke #gurken #gurkensalat #haltbarmachen #weck #einwecken #gurkesaiko #samenfestesorten #honuga
Hallöchen
Hühnchen-Pizzatasche mit Hokkaidowürfel und Gurkensalat
Das habe ich in die HFL gepackt und auch schon gegessen.
Für die Pizzatasche wurde 200g Geflügelgack mit einer gew. Zwiebel vermengt, gewürzt und flach ausgerollt, auf Backpapier. Eine Hälfte mit Reibekäse bestreuen, die andere Seite mit konf.Tomatenmark
bestreichen und ital. Kräutern bestreuen. Auf dem Käse ist noch eine klein gew. viertel Paprika gelandet.
Das Fleisch zusammenklappen, andrücken und bei 200 Grad 12 Minuten geairfryt.
In die andere Schublade kam gew. Hokkaido, den ich mit einem El. Öl und Bratkartoffelgewürz mariniert habe. Beide Laden zeitgleich starten, gleiche Temperatur, gleiche Endzeit .
Dazu gab es Gurkensalat. Dressing aus Joghurt, etwas Mayo, Salz, Pfeffer, Xucker, Salatkräuter.
#low carb
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ookinglove #foodblogger
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#instafood #instacooking #foodpics #saphirasküchenblog
🥒 Einfacher Gurkensnack in 5 Minuten!
Gurken in dicke Stifte schneiden,
Knoblauch, Dill und Salz dazugeben.
Die Dose oder das Glas gut verschließen und kräftig schütteln.
Dann für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen –
und schon ist euer frischer Gurkensalat fertig! 🥗
Einfach, gesund und super knackig 😋
.
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Gestern war ein runder Geburtstag für einen lieben Kunden auszurichten 🥳
Da es sehr viele Gäste waren, gab es keinen Behälter in meiner Küche, welcher nicht benutzt wurde😉👩🍳
Demzufolge waren die letzten Nächte kurz 🛏️😀, aber die strahlenden Augen waren es wert🤩
Jetzt wird das Geschirr geholt und geputzt und heute Abend geht es zum Klassentreffen. Das wird sehr interessant, da ich durch einen Schulwechsel, diese Klasse bis auf 2 Schulfreundinnen, schon seit Jahrzehnten nicht mehr gesehen habe🙈
#kathrinsauge #partyservice #lachsfilet #blattsalat #hasselbachkartoffeln #schweinefilet #dessert #tomatensalat #gurkensalat #feta #schnitzel #hähnchenkeule #blumenkohl #erbsen #möhren
Was wird das?!🥒👀
Omg der Proteinreiche Gurkensalat von jessespt ist ja mal die genialste und einfachste Mealprep Inspo für einen Snack! 🥒😍✔️
Das Rezept hat so „nur“ zwei Gramm Ballaststoffe & um ideal gesättigt zu sein und das tägliche Ballaststoff Ziel von mindestens 30g am Tag zu erreichen wäre es sinnvoll zum Beispiel noch ein paar Ballaststoffquellen wie Leinsamen oder Bohnen dem Salat hinzuzufügen. Bei so wenig Kalorien kein Thema 😁🤞🏽
High Protein Shake Gurken Salat:
• halbe Gurke
• halbe rote Zwiebel
• Saft eine halben Zitrone
• 100g gebratene Hähnchenbrust
• 200g Skyr
• 5ml Olivenöl
• Salz, Pfeffer, Knoblauch Gewürz
• optional: noch Leinsamen oder Bohnen 🫘
Nährwerte:
317kcal - 14g Carbs - 47g Protein!! - 7g Fett
Einfach und genial oder? Super als Mealprep Salat! So kommst du einfach und sicher auf deine Proteine, was dir beim Fett Verlust in vielerlei Hinsicht hilft 🤭
Mehr davon? Reinfolgen!!👀✔️
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Gurkensalat! Bald nochmal in warum: Schmorgurken 🥒
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Eingekochter Gurkensalat ☺️ im Sommer eigene gurken geerntet und haltbar gemacht . Heute ein Glas geöffnet und es schmeckt nach Sommer 🥰 und vor allem nach Gurke 🥒
Dazu gab es zum Abendessen Kartoffelpüree (auch eigene Kartoffeln ) und Fischstäbchen selbst gekauft 😅
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Gurkensalat mit Thunfisch
1 Salatgurke
1 Dose Thunfisch in eigenem Saft
100 g griechischen Joghurt, 10 % Fett
50 g cremigen Feta
Frühlingszwiebeln
Salz
Pfeffer
Tajin (milde Chiliflocken mit Salz und Limette)
#gurkensalat #thunfisch
🕸️🕷️🎃Als nächsten FOODTREND machen wir mal einen gesunden Halloween Snack🥒🥢
Geht super easy:
1 Gurke in Scheiben
+ Muster reinschneiden
Fürs Dressing:
2 El Sojasauce
2 El Sesamöl (oder anderes neutrales Öl)
1 El Reisessig (oder Weißwein Essig)
1 El Agavendicksaft
Frischer Knoblauch
Chiliflocken
3 El Gerösteter Sesam
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Wurscht und Bommes in der ubt mensa #Wurscht #und #bommes #gurkensalat #ratzfatzweg #donnerstag #ubtmensa
Frische Gurken, würziges Dressing und ein wenig KI-Magie – fertig ist unser Chinesischer Gurkensalat! 🚀💚
Hier wird nicht geschnippelt, sondern gequetscht: So wird aus langweiligem Gemüse eine Geschmacksexplosion, die Suchtpotenzial hat. In nur 15 Minuten zauberst du ein knackiges, scharfes Highlight, das perfekt zu BBQ, Reis oder einfach als cooler Snack passt. 🔥🥒
Bock auf mehr solcher Experimente aus Algorithmus und Aroma? Dann ab zu kikoch.com! Lass uns wissen: Quetschst du Gurken schon oder schneidest du noch? 😂👇
Mehr asiatische KI-Rezepte und Tipps findest du im Link in der Bio!
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So so lecker!
Hackfleisch inmitten von Paprika, Lauch, Pilzen und Karotten.
Darunter einen frischen Kartoffelbrei und dazu einen Klacks Gurkensalat.
Ein absolutes Herbstwetter Seelenfutter!
Hat bis gestern gereicht, heute geht`s wieder an den Schmortopf.
Schönen Reformationstag 🫶
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#itsme
#❤️
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Warmer Kartoffel-Gurken-Salat – einfach & super lecker! 🥒💚
Knusprige Kartoffelscheiben aus dem Airfryer treffen auf frische Gurken, cremiges Joghurt-Senf-Dressing und jede Menge Geschmack 😋
Perfekt als Beilage oder leichtes Abendessen!
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🛒 Zutaten:
• 400 g Kartoffeln (in dünne Scheiben geschnitten)
• Pommes-Salz
• Knoblauchpulver
• Potato Allrounder
• Ein paar Spritzer Öl
• 1 Gurke (in Scheiben geschnitten)
• 25 g frischer Dill
• 25 g Frühlingszwiebeln
🥣 Für das Dressing:
• 3 EL Joghurt
• 2 EL süßer Senf
• Kräutersalz
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🍳 Zubereitung:
1️⃣ Kartoffeln vorbereiten:
Kartoffeln schälen, in Scheiben hobeln und für ca. 30 Minuten in Wasser legen (damit Stärke entweicht).
2️⃣ Trocknen & würzen:
Gut abtrocknen, mit Pommes-Salz, Knoblauchpulver, Potato Allrounder & etwas Öl vermischen.
3️⃣ Airfryer:
Bei 210 °C für ca. 25 Minuten goldbraun & knusprig backen. 🔥
4️⃣ Gurkensalat:
Gurke hobeln, Dill, Frühlingszwiebeln & eine geriebene Knoblauchzehe dazugeben.
5️⃣ Dressing:
Joghurt, süßen Senf & Kräutersalz verrühren, über die Gurken geben und vermischen.
6️⃣ Finale:
Die warmen Kartoffelscheiben zum Gurkensalat geben, vorsichtig unterheben und sofort genießen! 😍
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💚 Tipp:
Schmeckt warm oder lauwarm am besten – die Kombination aus knusprig & frisch ist einfach himmlisch!
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Unsere kleine Wochen-Tradition 🧡
Jonas sucht ein Rezept auf YouTube, und wir probieren’s gemeinsam aus. Diesmal: Asiatischer Gurkensalat – frisch, knackig & ein bisschen (ziemlich) scharf 🥒🔥 (Chili kann man weglassen wenn man es wie ich nicht scharf mag )😜
👉 Welche Rezepte sollen wir als Nächstes testen?
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Asian-Style Putenrollbraten mit Gurkensalat und Reis🍚🐔🥒
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🥒 Gericht der Woche: Geschlagener Gurkensalat / 拍黄瓜 (Pāi Huáng Guā)
Frisch, würzig und voller Charakter – Pāi Huáng Guā, der klassische geschlagene Gurkensalat aus Sichuan, zeigt, wie aus wenigen Zutaten ein echtes Geschmackserlebnis entsteht. 🇨🇳
Seinen Namen verdankt er der traditionellen Zubereitung: Die Gurken werden leicht geschlagen, damit sie aufbrechen und die aromatische Marinade besser aufnehmen. So entsteht eine besondere Textur – außen knackig, innen saftig und wunderbar aromatisch.
Die Marinade aus Sojasauce, schwarzem Essig, Sesamöl und frischem Knoblauch verleiht dem Salat seine feine Balance zwischen Säure, Würze und leichter Nussigkeit 🌿. Ein Hauch Chili sorgt für Wärme, ohne zu dominieren – perfekt für die kühleren Monate.
Als Vorspeise oder leichter Begleiter zu kräftigen Gerichten wie Dàn Dàn Miàn bringt Pāi Huáng Guā Frische, Leichtigkeit und belebt den Gaumen – der ideale Appetitanreger für den Start in ein genussvolles Menü.
💬 Jetzt als Gericht der Woche im Mathildenhof – frisch, authentisch und mit viel Liebe zubereitet.
👉 Reservierung unter 📞 02234 803662
oder online auf 🌐 www.restaurant-mathildenhof.de
📍 Mathildenhof – Pulheim-Brauweiler
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